Stage ponctuel Aïkido Verbal et Gestalt

« L’Aïkido verbal est un moyen pacifique et efficace de gérer les attaques verbales et la négativité »

La Gestalt est une approche thérapeutique, permettant d’explorer émotions et ressentis, afin de repérer des schémas récurrents et d’aller éventuellement découvrir des ajustements créateurs.

Ce stage donne à la fois un bon aperçu de l’Aïkido verbal, que vous pouvez ensuite pratiquer avec Newskool, et une première approche de ce qu’est le travail thérapeutique en groupe de Gestalt.

En alliant ces deux approches, nous vous proposons :

D’expérimenter une posture assertive et de développer des réflexes de réponses face aux attaques reçues dans la vie courante, grâce à l’Aïkido verbal,

D’explorer votre rapport au conflit, votre histoire, vos émotions qui pourraient interférer avec une posture assertive, grâce à un travail thérapeutique en Gestalt dans et avec le groupe.

Ce stage s’adresse à tous, en thérapie individuelle ou non, débutant en Aïkido verbal ou plus expérimenté.

Les thématiques dépendent de ce que chacun amène dans le groupe, et sont plus spécifiquement axées sur le conflit, la façon de le vivre et/ou de le résoudre.

Le groupe « Conflit et Relation » se déroule sur une journée.